normamdf's Journal, 31 Jul 18

Mingau de aveia com banana e canela.

View Diet Calendar, 31 July 2018:
939 kcal Fat: 28.94g | Prot: 86.37g | Carbs: 89.25g.   Breakfast: Café. Lunch: Vagem, Brócolis Cozido, Cenouras, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Hortifruti Manga Tommy, Big Frango Filé de Peito, Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Mingau de Aveia. more...
1794 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

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Comments 
Meu mingau de aveia não ingrossa, só quando uso o farelo de aveia.  
31 Jul 18 by member: Andreia.casagrande
Usei o farelo de aveia  
31 Jul 18 by member: normamdf

     
 

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