Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
irina91.
Journal
31 Jul 18
irina91.'s Journal, 31 Jul 18
irina91.'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Ну очень сладкий перекус 🤤
Купила первый раз, понравился но очень маленький 30 гр всего КБЖУ 98/1,17/4,39/15,79
К нему взяла капучино и орешки 25 гр.
это первый перекус после завтрака
Завтрак в 7:30 перекус в 10:00
А во сколько у вас первый перекус?
View Diet Calendar
, 31 July 2018:
174 kcal
Fat: 4.77g | Prot: 2.71g | Carbs: 34.82g.
Snacks/Other:
Арбуз, Slim Bite Кокос.
more...
6 Supporters
Support
Comments
у меня один перекус в 12-13 часов, завтрак в 8,обед в 15,ужин в 19
31 Jul 18 by member:
racoon_rodent
Юля, идеально для меня я раньше так же питалась один в один по времени. Но потом что то пошло не так. И теперь и у меня стабильно 2 перекуса и не всегда полезных 🙈
31 Jul 18 by member:
irina91.
Главное чтобы было удобно) А насчет правильного перекуса-убираем все вредное)
31 Jul 18 by member:
racoon_rodent
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
irina91.'s Weight History
View Complete History