Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 86.51g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Кублей Конина Тушеная, Макароны Отварные. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Кублей Конина Тушеная. Dinner: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Батон Нарезной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сыр Гауда, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Жуковский Хлеб Хлеб Тостерный Урожайный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.moredel's Weight History
|