|
Доброе утро ☀️ Завтрак: Овсянка - 200 г с малиной 🍽 Возвращение в строй после вчерашнего читмила (не сдержалась в свой ДР, съела пироженку и выпила кофе) Чувствую себя шикарно 😅
|
839 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 59.03g | Carbs: 86.89g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Замороженная Малина, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: KFC Байтсы. Snacks/Other: Черешня, Киви, Грецкие Орехи, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|