Thamyrib's Journal, 30 Jul 18

Jantar pessol.. fiz beringelas no forno

View Diet Calendar, 30 July 2018:
1129 kcal Fat: 51.52g | Prot: 82.32g | Carbs: 83.54g.   Breakfast: Piracanjuba Leite Condensado. Lunch: Skol Cerveja, Farinha de Mandioca, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cebolinha Verde, Repolho-Roxo. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Berinjela Cozida, Crepioca, Friboi Carne Moída Patinho, Repolho-Roxo. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Native Açúcar Demerara, Abacate. more...
2663 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Treadmill - 20 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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Comments 
Amo!!! 
30 Jul 18 by member: fabricialcosta
😋😋😍😍 
30 Jul 18 by member: Thamyrib
como vc fez? 
30 Jul 18 by member: Bete Gato
Bete eu cortei em rodelas.. passei no ovo batido e depois no queijo ralado.. untei a forma cm azeite e levei ao forno.. mas grudaram um pouco. Como não eh antiaderente .. talvez pondo papel alumínio fica melhor.. nao sei... 
31 Jul 18 by member: Thamyrib

     
 

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