Rolliing's Journal, 30 Jul 18

Laisses toi le temps de « digérer » cette blessure... tant pis si tu reprends quelques kilos.... Tout ce qui peut adoucir ta peine et t’aider à la surmonter est bon à prendre..... Tu reprendras tes bonnes résolutions plus tard quand tu te sentiras moins triste.... 

bonjour Rolling dis toi que ta mamy est juste passée de l'autre côté et ne sois pas triste elle ne le voudrait pas... bon courage à toi et le temps adouciera ta peine 

Bonjour, j ai moi aussi perdu ma grand-mère il y a 4 jours , c est elle qui a finis de m élevé après la perte de mes parents et j ai moi aussi envie de me jeter sur la nourriture pour calmer ce mal-être mais je sais que ma mamie était très fière d avoir une petite fille qui fait attention à son corps et sa santé .Donc je tiens compte de ces envies dans ma journée en m autorisant des encas maison «  desucre » et dès que j ai envie de craquer je me fais un thé ou une tisane et si vraiment ça ne passe pas je grignote un mini bout de chocolat ... voilà je ne sais pas si ça peut t aider ... en tout cas bon courage dans cette épreuve 

Courage à toi miss ! Il n’y a rien de facile dans la perte d’une personne qu’on aime énormément !! Je suis de tout cœur avec toi et remonte la pente doucement, à ton rythme ! Rien ne presse. Avant de te focaliser sur ta perte de poids il te faudra accepter cette lourde perte.. pense à ce que ta grand mère voudrait (et je ne pense pas qu’elle voudrait te savoir triste et dans la souffrance)... c’est dur et c’est dès étapes à passer mais tu vas y parvenir 😉 tu peux compter sur l’aide de la communauté à tout moment !! On est présent 😃 Ne lache tout de même pas tes efforts pour ta perte de poids bien entendu, mais prend ton temps ! 

Le mental joue énormément sur le poids alors pas de panique ☺️ Toutes les condoléances.