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857 kcal
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Fat: 19.48g | Prot: 71.55g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Frimesa Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Manga Palmer, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. more...
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2212 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 22 hours and 45 minutes. more...
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Ana Paula Guelli's Weight History
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