|
yeni kızarmış lokma eşliğinde
|
1573 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 60.39g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Lor Peyniri, İngiliz Cöreği, Şekersiz Çay, Tam Yağlı Süt, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Dinner: Karpuz, Tatlı Salatalık Turşusu, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık. Snacks/Other: İngiliz Cöreği, Fındık, Şekersiz Çay, Yeşil Elma, Tam Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 13 hours and 23 minutes, Sleeping - 9 hours and 52 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gonulesenturk's Weight History
|