Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 67.68g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Конфета, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Слабое Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеканка из Кабачков, Гречка Отварная. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Виктория Рулетики из Кабачков, Окское Яичный Белок, Гречка Вареная. Dinner: Салат Овощной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. more...
|
|
2442 kcal
|
Exercise:
зарядка - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konuzeleva85's Weight History
|