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Bonsoir. vous pensez quoi des lentilles ?? bien ou pas pour une perte de poids ??
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1827 kcal
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Fat: 76.01g | Prot: 93.93g | Carbs: 189.89g.
Breakfast: Tartine Beurrée. Lunch: Aubergines Cuites, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Picard Tarte aux Framboises, Auchan Rouelle de Porc, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Bio Féta, Chipolatas, Concombre (Pelé). Dinner: Super U Pizza Royale. more...
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 Comments
29 Jul 18 by member: SophieLeroux
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Ptetre juste éviter les boites de lentilles cuisinées à la graisse d’oie ;) vaut mieux les lentilles nature
29 Jul 18 by member: SophieLeroux
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Ah bah zut ce sont les meilleures 😂😂😂 et pas pour rien justement 😉 Ok natures 😜
29 Jul 18 by member: Benfufu
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Merci pour vos avis, je l'ai fait nature avec un oignons thym et laurier. C'est que j'aime tellement ça , du coup si je peux en manger plein plein à la place de riz ou de pasta c'est parfait 😉
30 Jul 18 by member: Elodie973
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30 Jul 18 by member: fmay4243
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30 Jul 18 by member: louiiseavec2ii
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Les lentilles sont surtout des protéines à la base, tu peux remplacer la viande ou le poisson par ça, par contre dans ce cas il est préférable de les associer à du riz ou du quinoa par exemple pour absorber au mieux les protéines 🙂
30 Jul 18 by member: soler.dorine
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Si vous les faites germer , vous pouvez les manger crues. Elles gardent leurs nutriments.
30 Jul 18 by member: ripascal
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Les lentilles ne sont pas si riches que ça en protéines une fois cuites par contre ( je ne suis pas sur).
30 Jul 18 by member: Dova_Sensei
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je fais lentilles en soupe plus une ou deux pommes de terre oignons ail laurier une ou deux carottes c’est délicieux 😋
30 Jul 18 by member: kty.cm
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