|
Bij het aannemen van een nachtdienst niet stilgestaan bij het idee dat er op zondagochtend nog geen ov rijdt. Ook na mijn korte pauze bij Starbucks doorgelopen, 8 kilometertjes 🙈.
|
645 kcal
|
Fat: 21.59g | Prot: 34.96g | Carbs: 62.00g.
Breakfast: Espresso, Alpro Soya Amandelmelk, AH Ananas Vers. Lunch: Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos. Snacks/Other: Alpro Soya Light. more...
|
|
2232 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|