Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 110.90g | Prot: 131.76g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Соевый Белок, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Ермолино Брынза 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Помидоры, Огурец, Петруха Печень Куриная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец, Помидоры, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ермолино Брынза 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|