Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 49.76g | Carbs: 87.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Кефир 1%, Сахар, Тольяттимолоко Сметана 20%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Цукаты, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|