|
|
2281 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 169.18g | Carbs: 244.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Агрофирма Октябрьская Сыр Завиток Полутвёрдый 45%, Княгинино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Barilla Спагетти #3. Dinner: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Barilla Спагетти #3. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
|
 Comments
28 Jul 18 by member: OmiaMoni
|
вот это велопрогулочка💪
только зачем макароны? есть столько всего получше 👀
28 Jul 18 by member: isarosher
|
28 Jul 18 by member: gorshkovamarina446
|
28 Jul 18 by member: PUNISHER_RUS
|
isarosher, например? просто макароны быстро готовятся
28 Jul 18 by member: PUNISHER_RUS
|
злаковые и овощи. там хотяб польза будет и организму)
28 Jul 18 by member: isarosher
|
злаковая овсянка была с утра)
28 Jul 18 by member: PUNISHER_RUS
|
Мы сегодня тоже дали)) по пересечённой местности. Слепни в лесу чуть не сожрали.
28 Jul 18 by member: Zaykova_O
|
а макароны чем не угодили? не всю жизнь же на злаках сидеть, тем более если они тсп, то отлично
28 Jul 18 by member: HappyOwlet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PUNISHER_RUS's Weight History
|