Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 120.64g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Dinner: Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная, Слобода Майонез, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Нектарин, Fit Active Fizzy Energy Hard Candy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|