taisia192's Journal, 28 Jul 18

Завтрак стандартный любимый творог и топпинг в виде дыни)) итого 300 кал

---

973 kcal

Fat: 24.31g | Prot: 60.69g | Carbs: 141.96g.   Breakfast: Дыня, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачки Тушеные. Dinner: ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке , Арбуз. Snacks/Other: Дыня, Агуша Мясное Пюре. more...

1417 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...