|
На обед - "Пузатики"! Так сказать - мясо и гарнир в одном флаконе! Сочно и полезно.
|
1992 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 117.72g | Carbs: 237.06g.
Breakfast: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Увелка Крупа Пшено, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сладуница Тирамиссо, Русское Молоко Сыр Пошехонский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Вареное Яйцо, Куриные Грудки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дыня, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Просто Мёд, Варенье из Смородины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|