Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 125.81g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Манго. Lunch: Растительное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|