Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 61.01g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Малина, Льняное Масло, Мёд, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. Lunch: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (без Кожуры), Суп с Фрикадельками. Dinner: Молния Салат с Капустой Витаминный, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Кокосовые Пирамидки, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|