Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 57.47g | Carbs: 210.46g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Matti Мюсли Ягодные, Lactica Греческий Йогурт. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Ред Булл Ред Булл. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|