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Morangos com almondega de carne moida com cenoura, tomate e farinha de aveia, linhaca e chia! #lanche
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1150 kcal
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Fat: 38.25g | Prot: 135.39g | Carbs: 60.27g.
Breakfast: Ovo Frito, Mamão, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Alface, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas Maduras Cozidas, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farofa. Snacks/Other: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Morangos, Morangos. more...
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2619 kcal
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Exercise:
funcional - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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