Господи, какая гадость, какая ж гадость этот "ваш" тунец... А салатный в стократном размере - как-будто это пережеванная половая тряпка
|
1140 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 71.23g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе (Растворимое). Lunch: ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Тушеные Овощи, ВкусВилл Индейка Тушеная. Dinner: Дальпромрыба Тунец Салатный Натуральный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. more...
|
|
2472 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes. more...
|
|