|
|
1768 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 108.28g | Carbs: 182.38g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриные Котлеты, Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Суп Пюре. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Пятерочка Банан. more...
|
|
 Comments
филе куриное 833 гр
масло сливочное 75 гр
лук репчатый 240 гр
сухари для понировки 60 гр
специи по вкусу.
Итак, филе и лук в блендере в кашу превратить. Добавить специи и масло кусочками в нашу массу. Затем сформировать котлетки грамм по 75 и обвалять в сухарях.
26 Jul 18 by member: 20.07.2015
|
жарить без масла, так как с котлет будет выходить растопленное сливочное масло.
26 Jul 18 by member: 20.07.2015
|
26 Jul 18 by member: 20.07.2015
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|