Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 85.96g | Carbs: 229.70g.
Breakfast: Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе, Roshen Конфеты Ромашка, Варенька Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Жареный Рис, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Зеленая Улица Тутовник, Домик в деревне Кефир 2,5%, Абрикос, Медовый Спас Мед Цветочный, Блины на Молоке, Суп с Фрикадельками, Абрикос. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареный Рис, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|