Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 46.19g | Carbs: 54.83g.
Breakfast: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Аланталь Сыр Эмментальский, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Маслины, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Томат, Тушеная Грудка на Воде. Snacks/Other: Киндер Буено. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
291291olgakostina's Weight History
|