zegmaarco's Journal, 25 Jul 18

http://www.isala.nl/over-isala/nieuws/sporten-kwik-stijgt

Nog wat wetenswaardigheden over sporten en drinken met warm weer.

---

1862 kcal

Fat: 70.16g | Prot: 104.73g | Carbs: 208.19g.   Breakfast: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Karnemelk , AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Koolhydraatarm Brood, Aldi Runder Rookvlees, Bona Boter. Dinner: Groentensoep, Milbona Skyr Natuur, Gekookt Ei, Amandelen, Saladinettes Italiaanse Salade. Snacks/Other: Slagroomtaart, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Banaan, Peren, Verkade Café Noir, Koffie met Melk. more...