mix_lm30209's Journal, 25 Jul 18

Обед(173ккал):200г
°шампиньоны жареные (без масла ) 20г
°фасоль красная жареная (без масла ) 70-80г
°куриная грудка 100г
°зеленый чай 360мл

---

1413 kcal

Fat: 34.83g | Prot: 93.26g | Carbs: 175.16g.   Breakfast: Пицца ПП. Lunch: Tess Зелёный Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Красная Фасоль (Консервированная), Оладьи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Оладьи, Соленые Крекеры. more...

1843 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Scooter - 31 minutes, Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 9 hours and 50 minutes. more...