|
Сегодня, кажется, что ела достаточно много. Организм насытился и больше пока не хочу. А счётчик калорий говорит мол "583 - мало, давай еще 1117 доедай". Я еще вечером поем через пару часиков, но не думаю, что восполню все эти калории. Какой-то странный счётчик 🤔
P.S. И раньше, и сейчас особо на калории не ориентируюсь и ем столько, сколько мне достаточно. Никогда раньше не замечала, что недобираю чего-то. И с циклами все в полной норме.
|
1308 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 63.25g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Славица Мороженое Рожок Американец. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фермер-Центр.Рф Молоко 3,5%, Камшат Кета Спинка Холодного Копчения, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фрутилад С Чёрной Смородиной, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. more...
|
|
1487 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|