Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 96.28g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Варенье, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Цукаты, Цикорий с Молоком, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриная Грудка. Dinner: Цукаты, Цикорий с Молоком, Майонез, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|