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Ainda não estou do jeito que quero, mas estou chegando lá!! Devagar e sempre, :) #Menos8kg
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1624 kcal
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Fat: 50.04g | Prot: 101.65g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: Ovo Mexido, Panr Vita Pão Integral, Growth Supplements Creatina, Magro Adoçante, Marita Cafe. Lunch: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Emoções Arroz Parboilizado. Dinner: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Emoções Arroz Parboilizado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Abacate, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. more...
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 Comments
24 Jul 18 by member: viviaragao
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24 Jul 18 by member: Priscilaleitte
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24 Jul 18 by member: claufranca
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24 Jul 18 by member: Diogo Blind
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24 Jul 18 by member: _ssgw
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Pricila, faço dieta e treino!! 😊💪💪
24 Jul 18 by member: erikamont.
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erikamont entendi , mas faz lowcarb?
24 Jul 18 by member: Priscilaleitte
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Ebá, que legal !!!!
Parabéns.
24 Jul 18 by member: Maria.xpy
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25 Jul 18 by member: Fat Runner
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Não, eu não faço low carb. Tento diminuir os carbos, na semana sigo direitinho a dieta tentando comer o mais limpo possível. E se tenho vontade de comer besteira, como no fds!
Eu poderia estar com resultadoelhor,as não abro mão de comer uma besteira há no fds!!! E treino todos os dias!! Aeróbico e musculação. 😘
25 Jul 18 by member: erikamont.
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