Leraq30630's Journal, 24 Jul 18

Aller, on arrive à la fin❤️ Merci à toutes celles qui m’ont soutenue 💋💋💋💋 et ceux qui eux aussi me soutiennent 😊😊😊😊 Le travail paie toujours, il faut y croire et être soutenu 🍾🍾🍾🍾

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1996 kcal

Fat: 85.87g | Prot: 106.32g | Carbs: 201.35g.   Breakfast: Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Haribo Fraises Tagada, Haribo Chamallows, Café Expresso, Ratatouille Maison, Saucisse de Porc Fraîche, Chorizos, Andouillette. Dinner: Perrier Eau Gazeuse, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Courgette, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Pêches, Pastèque, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Sunny Via Sirop d'agave, Tomates, Carottes, Oignons Rouges. more...

3147 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 14 minutes, Yard Work (gardening) - 15 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 1 minute. more...