mpp18's Journal, 24 Jul 18

Ce midi ,muffin carotte

View Diet Calendar, 24 July 2018:
1617 kcal Fat: 68.74g | Prot: 56.47g | Carbs: 198.51g.   Breakfast: Abricots Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Senseo Choco Break, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Amandes, Noisette, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Miel. Lunch: Carrefour Glace Fusée, Herta Tendre Noix Supérieur, Mozzarella, Vinaigrette, Salade Verte, Delisse Crème Entière Liquide, Oeuf, Carottes. Dinner: Muesli Maison, Camembert, Pain, Picard Veloute Champignons. Snacks/Other: Amora Cornichons Croq'doux. more...

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Comments 
Si tu as une recette a donner pour les muffins. ... je suis preneuse ! merci d'avance  
24 Jul 18 by member: cath83100
Oui bien sûr 😁 faire cuire à la vapeur ou à l'eau 500g de carotte, puis dans un mixeur mettre les carottes cuites, 4 œufs, 2 c à soupe de crème fraîche épaisse, 1 c à soupe de moutarde, 1 c à café d'Herbe de Provence et 100g de de gruyère râpé, tout mixer et mettre 20 min à 180 
24 Jul 18 by member: mpp18
Coucou J'ai testé... je trouve que c'est pas mal du tout Chaud ce soir et demain je vais essayer froid 😉 Merci pour la recette  
29 Jul 18 by member: cath83100

     
 

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