Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 79.17g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вино Сухое, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Черная Смородина, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик 85's Weight History
|