|
марафон обжорства успешно завершен😉😁, на весах плюс.
|
68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 118.55g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Фермер-Центр.Рф Кедровый Сироп, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Арахис, Молоково Молоко 2,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Суп Овощной. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Кедровый Сироп, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Плов с Говядиной. more...
|
steady weight
|