Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 130.98g | Carbs: 60.70g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Барс Тунец Натуральный, Меридиан Форель Слабосоленая. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|