Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
41.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 32.35g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Курица Вареная, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Огурец, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Квадрат Аскорбиновая Кислота с Глюкозой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margonab's Weight History
|