|
~Обед~:
1.Куринные котлеты.(💯 г на пару.~).
2.Овощной салат(~огурец и 🍅 и много зелени).~
3~Кофе~и один блинчик с вареньем малиновым.Ням ням.. ..;) Всем кто кушает приятного аппетита.
|
1144 kcal
|
Exercise:
интервальная тренировка - 20 minutes, Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gera Mig's Weight History
|