Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 85.45g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Арбуз, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей. Lunch: Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Лента Сыр Лёгкий 30%, Мясоград Ветчина Диетическая. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Морковь, Лук. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya125566's Weight History
|