Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 77.89g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Twix Mini, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бургер Кинг Лонг Чикен, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Капучино (300мл), Семга Слабосоленая, Драники. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|