Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 60.30g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Шоколадница Паста Болоньезе, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Гречка Отварная. Dinner: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Other: Колбаса, Сосиска, Славянка Конфета Золотой Степ, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|