Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 96.44g | Prot: 86.10g | Carbs: 222.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Сахар, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Dinner: Песочное Печенье, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Шеф Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.moredel's Weight History
|