Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
366 kcal
|
Fat: 9.81g | Prot: 33.95g | Carbs: 34.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молоко (Цельное Молоко), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|