Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 85.96g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Мой Торт Медовый , Варенье Черничное, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Кофе с Молоком, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|