Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 126.84g | Carbs: 60.42g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Сметана 20%. Lunch: Перец фаршированный. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|