Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
123.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 72.25g | Carbs: 172.22g.
Breakfast: Смешанный Зеленый Салат, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Lunch: Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13 oly05's Weight History
|