Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 97.16g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Корица, Кофе, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Елизавета Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. Dinner: Клубничный ПП Тирамису. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanapankratova2015's Weight History
|