|
Lanche saudável Pão frances, mussarela, carne de capivara, almeirão, pepino, café com leite. #nutrição #lanchedanoite
|
1975 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 113.42g | Carbs: 233.57g.
Breakfast: Banana, Limão, Biomassa de Banana Verde, Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Gengibre, Alface, Suco de Laranja Natural, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Molho de pimenta, coco e limão do Rei. Porção 10 Gramas., Almeirão, Pepino Japonês, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras, Biomassa de Banana Verde, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Branco, Batata Doce. Snacks/Other: Molho de pimenta, coco e limão do Rei. Porção 10 Gramas., Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Integral, Melitta Café Tradicional, Açúcar, Carnes Carne de Capivara, Almeirão, Pepino Japonês, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours, Housework - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reinaldo Moraes's Weight History
|