Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 101.70g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нут (Вареный), Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой, Овсяноблин. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Кофе с Сахаром, Свежевыжатый Морковный Сок, Помидоры, Корюшка Жареная, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldenviktory's Weight History
|