Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 90.14g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Hungrow Паштет Куриный Нежный, Кофе с Молоком, Galbani Моцарелла, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Мясоград Ветчина Диетическая. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Мясоград Ветчина Диетическая, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Красная Цена Крабовые Палочки, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Окей Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya125566's Weight History
|