stephech54's Journal, 21 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
69.7 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2018:
1637 kcal Fat: 69.87g | Prot: 44.70g | Carbs: 182.07g.   Lunch: Paul Tarte Rhubarbe, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Domino's Pizza Pizza Peppina Fine (Medium). Dinner: Melon, Cannelloni, Tomates, Olives Noires, Vin de Table Blanc. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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Comments 
Grrr !!!!  
20 Jul 18 by member: stephech54
Courage ;) Souvent ça remonte avant de chuter d'un seul coup :)  
21 Jul 18 by member: ludivinemiaule
Ça fait un mois que ça stagne.... J'en peux plus !!! J'ai remonté ma VQR sur certains conseils mais ça ne baisse pas pour autant.....  
21 Jul 18 by member: stephech54
Faudrait voir avec Ragnar, c'est lui qui s'occupe de moi :) Je stagnais depuis plusieurs semaines, il a modifié mon alimentation et bim ça redescend ! 
21 Jul 18 by member: ludivinemiaule
Je continue comme ça encore pendant un moment, les vacances approchent, on reprendra sérieusement à la rentrée.... Pour le moment mon poids est stable c'est le principal !!! 😜  
22 Jul 18 by member: stephech54
Merci beaucoup  
22 Jul 18 by member: stephech54

     
 

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